人間ドッグに行ってきました。
人間も建物も定期点検が大事！！
こんにちは、清野です。
50も過ぎると体のあちこちに老化や
普段の運動不足でメタボや腰痛、老眼、石、色々出てきています。
今回の結果は、前回より体重１．５ｋｇ少なくなり、
身長も1ｍｍ小さくなってしまいました。
血液、血圧、問題はなかったのですが、
医師の診断は、「あと３ｋｇ痩せてください。」でした。
今年のダイエット目標のー５ｋｇ目指して頑張りま～す。
健康診断といえば、住まいも定期的に健康診断が必要です。
イサカホームでは、新築お引き渡し後、3か月目、1年目、3年目、5年目、10年目
それ以降も無料で点検を行います。
人も建物も悪くなってから直すより、
検診、点検をして専門の人のアドバイスを受けてメンテナンスしていった方が
長持ちします。
人も病気で入院手術するより、毎日の食生活や運動をして
健康的な生活をした方がお金がかからず長生きできます。
建物も壊れてから直すより定期的にメンテナンスしていった方が安く長持ちします。
