花粉症!!!!!

こんにちは、山口です
この季節がとうとう来てしまいました・・・
土曜日からお鼻がムズムズ・・・
そうです花粉症
もう10年くらいのお付き合いになるのかな・・・毎年この時期がくるのが憂鬱です
花粉症とは・・・花粉の飛ぶ季節にだけ症状が現れる季節性のアレルギーで、植物の花粉に反応して鼻水やくしゃみなどを引き起こします。アレルギー反応を起こす原因となる物質(抗原)を『アレルゲン』といいますが、花粉症の代表的なアレルゲンはスギ花粉です。他にも、ヒノキ、ブタクサ、ヨモギ・・・など約50種類の植物があるそうです。
今では日本人の約20%が花粉症だといわれ、その人口は年々増え続けているそうです
症状は・・・くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、涙、充血涙
その他の全身症状は・・・集中力の低下、だるい、イライラ
対策は、
・マスクをする
・家に入る前は玄関先で衣類や髪、持ち物についた花粉をはらう
・家に帰ったら手・顔・目・鼻を洗う
他にもきっとやるべきことがあるんだろうな。
1度くしゃみが出たら止まらず、鼻水も止まらない・・・目がかゆいけどかけない・・・薬を飲めば眠くなり、とにかくツライですorz
でも、がんばって花粉症の時期を乗り越えたいと思います
みなさん、なにかいい花粉症対策があれば教えて下さい

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