献血が出来ました

献血

昨年献血ルームで検査の結果不適になり、献血が出来ず帰ってきましたが、今回は肝機能の数値が56から38に改善されたため無事献血をさせて頂きました。 正常な数値は45だそうですが、許容範囲は55だそうなので前回は1オーバーしていました。今回はすっきり45を下回ったのでほっとしました。その間はラ ンニングを中心にトレーニングしてきたので嬉しいですね!
これからも健康維持のため頑張ります!!
今日はお酒も少し呑もうかな!?少しですむかな?
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