ダイエットの為

ボクシング
 今年の初めに人間ドックで5キロ痩せるように指導され、娘たちにデブと罵られ、ついに始めたのがキックボクシングです。ストレッチ、重い縄で縄跳び、 シャドウボクシング、サンドバック打ち、リングでミット打ちと健康の為ですから無理はしないように! とトレーナーは言いますが、元日本チャンピオンの血 が騒ぎます。もうへとへと、汗だく、体力も少しずつ付いてきたようです。ですか、この後のお酒がヤメラレ無ーい!体重はまだ減っていません。今年の夏を乗 り切る頃には変わってますよう気長に続けていきたいです。パンチの重さと、ラグビーで鍛えたキックはまだまだパワーありです。通販で買った共栄ジムのサウ ナスーツで週一回頑張ります。
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